Од стране CAH Medical | Сичуан, Кина
У овом посебном саопштењу за штампу, пацијенти, породице и здравствени радници ће пронаћи практичан ресурс за опоравак од двоструке замене кука и постоперативна ограничења активности на основу истраживања.
I. Време потребно за развој мобилности након двоструке замене кука
Тотална замена кука се сматра великом операцијом зглоба. Са напретком минимално инвазивне хирургије и стандардним процесом рехабилитације, пацијенти се могу безбедно кретати убрзо након операције, а процес рехабилитације ће се наставити глатко након почетног кретања.
У року од 24-48 сати након операције, већина пацијената је у стању да успешно стоји и хода кратке удаљености користећи ходалице или штаке. Физиотерапеут је доступан да пружи индивидуалну помоћ око тренинга хода и/или вежби са тежином како би вам помогао да останете безбедни током овог периода и поново стекнете самопоуздање.
Општи временски оквир за ваш укупни опоравак је следећи:
Једна до две недеље:самостално ходање по кући уз помоћ ходалице или штака, обављање основних задатака самопомоћи.
Од четири до шест недеља:ходање ван куће на дуже удаљености, обављање лаких свакодневних активности.
Три месеца:моћи ћете да обављате већину свакодневних покрета готово једнако добро као и раније.
од три до шест месеци:Потпуна функционална покретљивост, мишићна снага.
Уз одобрење терапеута, степенице се могу пењати око недељу дана након операције. Пацијенти треба да се придржавају правила: пењање уз јачу ногу, силажење уз оперисану ногу.
Ⅱ. Ограничења сна и активности након билатералне замене кука
Након билатералних операција замене кука, морају се поштовати строга ограничења у погледу физичких активности како би се смањио ризик од дислокације новог протетског кука (кукова).
Шта НЕ треба радити након двоструке замене кука
Не нагињите тело напред (не савијајте се) у куку више од 90°. Стога, немојте дубоко чучати, седети на веома ниским столицама/столицама. Не прекрштајте ноге/зглобове без обзира да ли седите, стојите или спавате. Смањите прекомерну унутрашњу ротацију или нагло увијање зглоба кука. Не подижите веома тешке предмете нити се бавите активностима са великим ударцима као што су трчање, скакање, кошарка и фудбал.
Традиционалне фотеље гурају кукове у дубоку кривину или чак само у угао климања, тако да је ризик од дислокације знатно повећан. Фотеља са наслонима за руке и чврстим јастуцима је много безбеднија опција за пацијенте којима је урађена замена кука.
Положај за спавање након две замене кука?
Најповољнији положај: спавање на леђима и стављање јастука између ногу како бисте одржали поравнање кукова. Када спавате на боку, стављање великог јастука између ногу држи тело у истом неутралном положају. Избегавајте спавање на стомаку или окретање доњег дела тела. Стандардни чврсти кревет уместо фотеље пружио би већу сигурност и подршку током дугорочног опоравка.
Закључак
Двострука замена кука је безбедна и ефикасна процедура за тешки артритис кука. Уз рану мобилизацију, одговарајућа ограничења и структурирану рехабилитацију, већина пацијената постиже одлично ублажавање бола и функционални опоравак.
Време објаве: 27. април 2026.
